门源油菜花和扁都口油菜花各有其特色和优势，具体哪个更好取决于个人的审美偏好和旅游需求。以下是它们的一些比较：
花期
门源油菜花：花期在7月8日至28日，每年的7月18日—25日会举办门源油菜花节。
扁都口油菜花：花期在7月初至8月，7月中旬是盛放期。
面积和景色
门源油菜花：被誉为国内十大绝美油菜花海之一，总面积达六十万亩，主景区青石嘴镇的海拔在3000米以上，背依祁连山脉，景色壮观。
扁都口油菜花：面积也很大，有数十万亩，与门源油菜花不相上下。近年来有游客反映，民乐油菜花比门源的还要好一些，青稞与油菜交相辉映，呈现出特别有层次的油菜花海。
旅游体验
门源油菜花：除了观赏油菜花，还可以参观门源油菜花节，体验当地的文化活动。
扁都口油菜花：除了观赏油菜花，还可以游览扁都峡、祁连山等自然景观，以及体验河西走廊的生态旅游。
门票
门源油菜花：门票80元。
扁都口油菜花：免费。
建议
如果注重规模和花海景观，且不介意花费，门源油菜花是一个不错的选择。其壮观的油菜花海和独特的地理位置使其成为许多摄影爱好者和游客的首选。
如果注重自然景色和生态旅游，且希望节省门票费用，扁都口油菜花也是一个非常好的选择。其油菜花与青稞的交相辉映以及壮丽的祁连山背景，使其成为摄影和徒步的绝佳地点。
最终，哪个地方更好取决于个人的具体需求和偏好。建议如果有机会，可以两处都去看看，体验各自的独特之美。