遇事沉着冷静的人通常有以下表现：
高智商和高情商：
他们能够在压力下保持清晰的思维和客观的分析能力，选择合适的决策方式，不会因为情绪失控而做出冲动的决定。
情绪调节能力：
他们懂得如何调整自己的情绪，采取有效的方式来保持冷静，比如通过健身、冥想或读书等方法来应对压力。
沟通和交流优势：
沉着冷静的人在沟通时能够保持平静和理智，客观地分析事情，具有更好的说服力，并且善于听取别人的意见，开放接受不同的观点。
情绪稳定：
他们能够清晰地认识到自己的情绪状态，并有能力控制自己的情绪，不会因为情绪的波动而做出错误的决策。
机智：
在紧急情况下，他们能够迅速做出决策和应对，展现出机智和应变能力。
沉稳和内敛：
他们不会轻易受到外界因素的干扰，即使面对误解或质疑，也不会急于解释自己，而是选择用行动来证明自己。
控制情绪：
他们能够控制自己的情绪，无论遇到什么样的场面，受多大的委屈，都能够保持冷静。
不轻易诉苦：
他们能够在受到伤害或心情不好的时候独自消化负面情绪，不会轻易向别人诉苦。
谦逊有理：
他们不会轻易抛头露面，即使需要出面，也会保持低调和内敛，不抢风头。
适可而止的沟通：
他们在与别人沟通时不会夸夸其谈，即使有意见也会点到为止，不会一味贬低对方。
这些表现不仅体现了沉着冷静的人在面对压力和挑战时的应对策略，也展示了他们在人际交往和情绪管理方面的优势。