程序员保护秀发可以采取以下措施：
合理安排工作与休息时间：
确保每天有足够的睡眠，避免长期熬夜。良好的作息习惯有助于减缓脱发的发生。
用眼保护：
适当进行眼部运动，减少长时间盯着电脑屏幕带来的眼睛疲劳，同时也有助于减少头部的压力。
营养摄入：
保持均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，多吃一些补肾养血的食材如胡萝卜、菠菜等，促进血液循环和新陈代谢。
头皮按摩：
每天在头皮按摩，促进头皮的血管流通，有助于头发的健康生长。
勤洗头：
保持头发清洁，避免头皮油腻和发痒，注意在头发湿的时候不要硬拉硬扯，洗发后自然风干。
避免化学伤害：
选择温和的洗发产品，避免使用含有化学成分的产品，减少对头发的伤害。
减压：
工作压力大是程序员脱发的常见原因，可以通过运动、听音乐、旅游等方式排解压力。
使用护发产品：
可以尝试使用市面上针对程序员群体的高科技护发产品，如含有激光技术的防脱发产品，促进头皮血液循环和激活毛囊。
定期检查：
如果有脱发迹象，建议定期去医院检查，排除其他疾病引起的脱发问题。
记录护发进度：
可以使用一些工具或程序记录每天的掉发数量和生活习惯，以便及时调整护发方法。
通过以上措施，程序员可以在一定程度上保护自己的秀发，减缓脱发的发生。