对于非程序员来说，学习编程需要一些策略和方法，以下是一些建议：
选择编程语言
Python：Python是一种易于学习且功能强大的编程语言，适合初学者。它的语法简洁，有丰富的资源和社区支持，被广泛应用于数据分析、人工智能、Web开发等领域。
JavaScript：如果你对Web开发感兴趣，JavaScript是一个不错的选择。它用于网页设计和交互效果的实现，是前端开发的核心语言。
SQL：对于需要处理数据的人，学习SQL（结构化查询语言）是非常有用的。它用于数据库管理和数据操作，适用于市场营销、人力资源、客户关系管理等领域。
学习基础知识
计算机基础知识：了解计算机的基本组成、工作原理、硬件设备和操作系统的基本知识，这有助于理解编程的本质。
编程语言基础：学习编程语言的语法、数据类型、运算符、流程控制、函数、类等基础知识，并通过练习和复习来巩固这些知识。
动手实践和解决问题
编写小程序：尝试编写一些简单的程序来实现一些功能，这有助于巩固所学的知识。
参与开源项目：参与开源项目可以学习到其他人的代码和思路，提高自己的编程能力。
解决实际问题：尝试解决一些实际问题，这有助于培养问题解决能力和编程思维。
了解业务逻辑和高级知识
数据结构和算法：学习基本的数据结构（如数组、链表、栈、队列等）和常用的算法（如排序、查找等），这些是编程中必不可少的内容。
设计模式、框架和库：了解常用的设计模式、框架和库，这可以帮助你编写更高效、更优雅、更可维护的代码。
保持健康的工作习惯
定期休息：每隔一段时间休息一下，避免长时间连续工作导致的疲劳和效率下降。
健康饮食和锻炼：保持健康的饮食习惯和适量的锻炼，有助于提高身体素质和集中注意力的能力。
利用在线资源
学习平台：利用Coursera、edX、Udemy等在线学习平台上的编程课程和教程。
编程社区：参与Stack Overflow、GitHub等编程社区，与其他开发者交流和学习。
有计划和目标
设定学习目标：明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，并坚持执行。
定期复习：定期复习所学知识，确保自己能够牢固掌握。
通过以上步骤和方法，非程序员可以逐步掌握编程技能，并在实际项目中应用所学知识。记住，学习编程需要耐心和坚持，不断实践和探索是提高编程能力的关键。