在Java中，可以通过以下几种方法更改Java Swing应用程序的背景颜色：
方法一：使用 `getContentPane（）.setBackground（Color）`
```java
import javax.swing.JFrame；
import java.awt.Color；
public class Main {
public static void main（String[] args） {
JFrame frame = new JFrame（"Java Swing Background Color"）；
frame.setSize（400, 300）；
frame.setDefaultCloseOperation（JFrame.EXIT_ON_CLOSE）；
frame.getContentPane（）.setBackground（Color.RED）； // 设置背景颜色为红色
frame.setVisible（true）；
}
}
```
方法二：重写 `paintComponent` 方法
```java
import javax.swing.JFrame；
import java.awt.Color；
import java.awt.Graphics；
public class BackgroundColorJFrame extends JFrame {
public BackgroundColorJFrame（） {
setBackground（Color.GREEN）； // 设置背景颜色为绿色
}
@Override
protected void paintComponent（Graphics g） {
super.paintComponent（g）；
g.setColor（Color.BLUE）； // 设置绘制颜色为蓝色
g.fillRect（0, 0, getWidth（）, getHeight（））； // 填充整个窗口区域
}
public static void main（String[] args） {
SwingUtilities.invokeLater（（） -> new BackgroundColorJFrame（））；
}
}
```
方法三：使用 `paint` 方法
```java
import javax.swing.JFrame；
import java.awt.Color；
import java.awt.Graphics；
public class MyWindow extends JFrame {
public MyWindow（） {
setTitle（"My Window"）；
setSize（500, 500）；
setDefaultCloseOperation（JFrame.EXIT_ON_CLOSE）；
setVisible（true）；
}
@Override
public void paint（Graphics g） {
super.paint（g）；
g.setColor（Color.YELLOW）； // 设置背景颜色为黄色
g.fillRect（0, 0, getWidth（）, getHeight（））； // 填充整个窗口区域
}
public static void main（String[] args） {
new MyWindow（）；
}
}
```
注意事项
直接调用 `setBackground` 方法
直接调用 `JFrame` 或 `Frame` 的 `setBackground（Color）` 方法可以设置背景颜色，但实际显示的颜色可能是 `contentPane` 的颜色，因为 `contentPane` 默认是白色。
重写 `paintComponent` 方法
通过重写 `paintComponent` 方法并使用 `Graphics` 对象的 `setColor` 和 `fillRect` 方法，可以精确控制背景颜色并填充整个窗口区域。
使用 `paint` 方法
另一种方法是重写 `paint` 方法，但这种方法已经不推荐使用，因为 `paint` 方法已经被 `paintComponent` 方法取代。
建议
推荐使用：推荐使用重写 `paintComponent` 方法的方法，因为这是Swing推荐的最佳实践，可以确保背景颜色正确显示。
简单方法：如果只需要简单设置背景颜色，可以直接调用 `getContentPane（）.setBackground（Color）` 方法。
通过以上方法，你可以轻松地在Java Swing应用程序中更改背景颜色。