刷程序确实 可以尝试用来解决奥迪Q5L等车型的顿挫问题。具体操作步骤如下：
车辆检查与诊断
将车辆送到特约服务店，由专业电脑检测仪对车辆进行全面检查和诊断，确保车辆没有其它异常或损坏。
程序升级与匹配
在专业人员的指导下，进行变速箱控制程序的升级和匹配。这通常涉及读取原车数据，将原车程序提交到国外技术中心进行定制，然后备份原车数据，确保数据的安全。
试车与验证
程序升级后，进行多次试车，确保没有出现其他问题，车辆恢复到最佳状态。通过动态数据记录和实际驾驶体验来验证程序升级的效果。
尽管刷程序是一种解决方案，但并不是所有情况都适用。例如，变速箱的硬件问题（如电磁阀损坏、油泥堵塞等）可能需要通过检查和维修来解决，而不仅仅是刷程序。因此，在决定刷程序之前，建议先对车辆进行全面检查，以确定问题的根本原因。
此外，刷程序也存在一定的安全风险。不恰当的刷程序可能导致车辆性能不稳定，甚至引发安全问题。因此，选择有资质的服务店和专业技术人员进行操作至关重要。
建议：
在进行刷程序之前，务必选择正规的维修店和专业的技术人员，并进行充分的检查和诊断，以确保安全和效果。
如果车辆存在其他异常或损坏，建议先解决这些问题，再考虑刷程序。