如果您的高中自学编程作品被盗，可以采取以下措施：
收集证据
确定哪些文件被侵权，并截图保存浏览记录。
保留编程之前的留存记录和现在的对比，说明破坏的程度。
如果涉及商业项目，应尽早上报并保存相关证据。
报警
如果侵权行为严重，尤其是涉及商业项目，建议直接报警。
报警时提供详细的侵权情况、证据材料以及您的联系方式和诉求。
寻求专业帮助
如果时间精力不足，可以考虑委托第三方维权机构，如方舟版权维权机构，进行维权。
这些机构通常提供从版权申请到维权全程的免费服务，包括律师费、保全费和起诉费等。
提高课程产量和价值
提高课程产量，使盗版者难以跟上更新速度。
增加课程附加值，如提供社群、售后答疑等服务，使盗版者难以复制您的课程。
使用防录屏技术
在课程中添加专属水印或防录屏技术，以减少被盗用的风险。
选择具备防录屏和跑马灯水印功能的平台发布课程。
保持好心态
专注做好自己的事情，不要陷入无谓的纠缠中。
保持积极的心态，相信时间会证明一切。
通过以上措施，您可以在一定程度上保护自己的编程作品不被盗用，并维护自己的权益。