坚持编程培训需要多方面的努力，以下是一些建议帮助你保持动力和进步：
明确动机
确定你为什么要学习编程，明确你的长远目标。
设定小目标
制定短期可实现的目标，如每周完成一个小程序或每月完成一个项目。
获得成就感
从简单的任务开始，逐步建立成就感，这有助于保持动力。
持续学习
技术不断进步，所以持续学习是非常重要的。
参与社区
加入技术社区，与其他编程爱好者交流，获取支持和反馈。
利用资源
利用线上课程、开源项目、阅读技术书籍和博客等资源来学习。
实践锻炼
通过实际编程项目来锻炼你的技能，不要害怕挑战。
选择适合的编程语言和技术
选择一门后端语言并深入学习和实践相关的技术体系。
耐心和毅力
学习编程是一个长期过程，需要耐心和坚持不懈的努力。
记住，每个人的学习路径和速度都不同，重要的是找到适合自己的学习方法，并保持对编程的热情和好奇心。