在Lua编程中，有多种方法可以用来储存数据：
文本文件保存
可以直接使用文本编辑器创建`.lua`文件，并将代码写入文件中。运行脚本时，使用命令`lua 文件名.lua`即可执行。
Lua的Registry表
Lua提供了一个全局的`registry`表，可以用来保存需要在C函数之外持久化的数据。由于Lua代码本身不能直接访问`registry`，因此需要通过C API进行操作。
C函数中的上值
在C函数中，可以通过创建函数并关联上值来保存Lua值。每个上值都可以保存一个Lua值，这样在函数调用时可以通过伪索引访问这些值。上值的个数有限制，最多255个。
数据文件保存
可以将数据按照一定的格式保存到文件中，并在需要时通过`dofile`函数加载。例如，可以将数据保存为JSON或Lua的table格式，并在代码中相应地读取和处理这些数据。
建议
简单数据：对于简单的数据，如字符串、数字等，可以直接写入文本文件或使用Lua的`save`和`load`函数进行序列化和反序列化。
复杂数据：对于复杂的数据结构，如嵌套的table，建议使用`dofile`函数或自定义的序列化方法将数据保存到文件中，以便于后续的读取和使用。
性能考虑：如果需要频繁地保存和读取数据，建议优化数据存储格式和读取效率，以减少I/O操作的开销。
通过以上方法，可以根据具体需求选择合适的方式来储存Lua编程中的数据。