参加暑期编程培训，你可以按照以下步骤进行学习：
选择编程语言
根据市场需求、个人兴趣和学习目标选择一门编程语言。常见的编程语言有Python、Java、C++等。
Python：适合初学者入门，语法简单易懂，广泛应用于数据分析、人工智能等领域。
Java：一门跨平台的编程语言，广泛应用于企业级应用开发。
C++：一门高性能的编程语言，适用于底层开发和游戏开发等领域。
学习数据结构和算法
数据结构是指一组数据的组织方式，算法是解决问题的步骤和方法。
学习常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、树等，以及基本的算法，如排序、搜索等。
学习特定领域的技术
Web开发：包括前端开发和后端开发，前端开发涉及HTML、CSS、JavaScript等技术，后端开发可以选择学习PHP、Ruby、Node.js等技术。
移动应用开发：可以选择学习Android开发或者iOS开发。
参与开源项目或个人项目
通过实际的项目实践，加深对编程语言和技术的理解，提高解决问题的能力和独立开发的能力。
参与开源项目还可以锻炼团队合作能力和代码协作能力。
利用碎片化时间进行实践练习
在周中利用碎片化的时间学习编程，可以保证学习的连贯性，避免忘记之前学过的知识点。
培养良好的编程习惯
在编码之前进行设计，编写可读代码，多练习，多读书，保持阅读编程书籍的习惯。
重视实验、交流和总结
通过实验建立编程思想，重视与行业内技术专家的交流，及时总结和优化编程实例。
紧盯核心功能和命名规范
在编程过程中，优先实现最重要的功能模块，确保代码命名有意义且统一。
即时验证代码
在编写或修改代码后，立即验证代码是否能正常运行，确保代码符合预期行为。
通过以上步骤，你可以有效地利用暑期时间进行编程培训，提升自己的编程能力和技术水平。