初学编程时，可以按照以下步骤进行练习和学习：
选择编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Java等。这些语言相对容易上手，且有丰富的学习资源和社区支持。
学习基础知识
从基础语法、变量、数据类型、运算符、条件语句和循环语句等开始学习。这些是编程的基石，需要反复练习和理解。
掌握编程工具
学习使用文本编辑器或集成开发环境（IDE），如Visual Studio Code、PyCharm等。这些工具可以提高编程效率，帮助你更好地编写和调试代码。
实践编程
通过编写简单的程序来巩固理论知识。例如，从“Hello, World!”程序开始，逐步尝试更复杂的练习和项目。实践是提高编程能力的关键。
学习算法和数据结构
在掌握基础后，开始学习算法和数据结构。这些知识可以帮助你编写更高效、更优质的代码，解决更复杂的问题。
参与在线练习和编程挑战
注册一个在线评测系统（OJ）账户，通过解决实际问题来提升编程能力。例如，LeetCode、HackerRank等网站提供了大量的编程练习题。
培养良好的学习习惯
每天投入一定的时间进行编程练习和学习，保持耐心和恒心。不要盲目抄代码，而是要理解每一行代码的意义，逐步形成自己的编程风格。
寻求帮助和参与社区
遇到问题时，可以通过搜索引擎、查阅文档或向社区求助。参与编程论坛和社交媒体群组，与其他开发者交流经验和心得。
通过以上步骤，你可以逐步建立起自己的编程知识体系，并在实践中不断提高自己的编程能力。记住，坚持和努力是成功的关键!