在培训机构学习编程，可以遵循以下步骤：
制定学习路线
以培训机构的课程大纲为蓝本，制定适合自己的学习计划和路线，逐渐提升自主学习能力。
基础知识学习与积累
重视HTML5、CSS3、JavaScript等前端开发技术知识的基础学习，尤其是JavaScript。
对于Java开发，需要掌握基础语法、核心类库、面向对象编程、异常处理、集合、IO流、网络编程、线程、反射等基础知识。
前端开发全栈技术学习
随着前端开发技术的不断更新，逐渐向全栈化发展，学习包括Web前端和后端开发的全栈技术。
项目实战案例练习
通过练习相关的项目实战案例，积累项目经验，锻炼动手能力和解决问题的能力。
培养思维能力
学习Java开发时，需要培养结构化思维能力，了解程序的用途、目的、特殊需要、开发时间等，然后计划和安排程序开发。
勤于总结与反思
在项目案例练习过程中不断进行总结，将总结的经验思路用于程序编写，建立起自己的编程思想。
多交流
多与有经验的程序员交流，获取实践经验，可以通过实习等方式拓展交流渠道。
选择合适的编程语言
初学者可以选择一门易学且适合入门的语言，如Python，掌握基础语法后，再逐步深入学习数据结构和算法。
学习框架和工具
在掌握基础语法和数据结构算法后，可以学习一些流行的框架和工具，如Spring、Hibernate等，以提高开发效率。
参与编程社区
加入编程社区，与其他人交流编程经验，学习更多的编程技巧和解决问题的方法。
通过以上步骤，可以在培训机构系统地学习编程知识，并逐步提升自己的编程能力和项目经验。