提高考研编程能力可以从以下几个方面入手：
掌握编程语言
选择至少一种常用的编程语言，如C、C++、Java或Python，并熟练掌握其语法和常用库函数。
对于某些专业考研，可能还需要学习特定的编程语言，如MATLAB或R语言。
学习算法与数据结构
熟悉常见的数据结构，如数组、链表、栈、队列、树等，并能够灵活运用它们解决实际问题。
掌握常见的算法，如排序、查找、图算法等，通过刷题、学习相关教材和参加算法竞赛等方式提高自己的算法与数据结构水平。
培养编程思维
培养分析问题和解决问题的能力，学会将实际问题抽象成计算机可以处理的形式，并设计相应的算法和数据结构来解决问题。
通过多做编程题、思考问题的解决方法和参加编程实践项目等方式提高自己的编程思维能力。
积累实践经验
通过参加编程实践项目、实习、开源项目等方式获得实践经验，从而提高自己的编程能力和技能。
参加编程竞赛和刷题也是锻炼编程能力的好方法。
持续学习和积累
保持对新技术的敏感性，了解最新的编程语言、开发框架和技术趋势。
积极参与开源项目和技术社区，与其他人交流和讨论，不断提升自己的技术水平。
制定学习计划
明确自己的不足，制定切实可行的学习计划，并坚持执行。
通过反复阅读教材、参考书籍，甚至观看在线教程来加强记忆和理解。
寻求外部帮助与资源
遇到难题时，可以向身边的同学、老师请教，或者加入相关的编程社区和论坛，与志同道合的伙伴共同交流学习。
利用互联网上的丰富资源，包括教程、视频课程、开源项目等，帮助自己更快地掌握编程技能。
调整心态，保持信心
学习编程是一个需要耐心和毅力的过程，保持对编程的热情和信心。
通过不断的实践和挑战，积累经验，提高技能。
通过以上这些方法，可以有效提高考研编程能力，为取得好成绩打下坚实的基础。