自学编程时选择语言的建议如下：
明确学习目标
网页开发：可以选择HTML、CSS和JavaScript。后端开发可以考虑Python（Django、Flask）或Ruby（Ruby on Rails）。
移动应用开发：可以选择Swift（iOS开发）或Kotlin（Android开发）。
数据分析与科学计算：Python和R是两个非常流行的选择，Python因其丰富的库（如Pandas、NumPy和Matplotlib）而受到广泛欢迎。
了解不同编程语言的特点
Python：简洁易读的语法，适合编程新手，广泛应用于数据分析、人工智能和网络开发等领域。有大量的库和框架支持，学习曲线平缓。
Java：强类型语言，具有良好的跨平台能力，适合企业级应用和Android开发。学习曲线相对较陡，但稳健的特性使其成为许多开发者的首选。
JavaScript：前端开发的主流语言，适合希望进入Web开发领域的学习者。可以与HTML和CSS结合使用，创建动态网页，提升用户体验。
C++：面向对象的语言，适合系统软件开发、游戏开发等需要高性能的场景。语法相对复杂，但能够帮助学习者深入理解计算机的底层工作原理。
Ruby：优雅的语法和强大的框架（如Ruby on Rails）受到欢迎，尤其是在Web开发领域。学习曲线较平缓，适合初学者。
参考当前编程语言的市场需求
根据TIOBE指数2024年10月的最新数据，Python、C++和Java位列前三，分别占据14.41%、11.60%和10.51%的市场份额。
考虑个人兴趣和长期规划
选择编程语言时，考虑自己的兴趣和长期职业规划。例如，如果你对人工智能和数据科学感兴趣，Python可能是最佳选择。如果你希望进入企业级应用开发，Java可能更适合你。
选择合适的开发工具和环境
选择一门语言时，也要考虑相应的开发工具和环境。例如，学习Python时，可以选择PyCharm、Visual Studio Code等IDE来提高开发效率。
总结来说，选择编程语言时，首先要明确自己的学习目标，然后了解不同语言的特点和适用场景，最后结合市场需求和个人兴趣做出选择。