要运行C语言程序，你需要遵循以下步骤：
编写代码
使用文本编辑器或集成开发环境（IDE）编写C语言代码，并将其保存为以`.c`为后缀的文件。例如，你可以将代码保存为`example.c`。
编译代码
打开命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux）。
导航到保存C代码文件的目录。例如，如果你的`example.c`文件保存在`C:\Users\YourUsername\Documents`目录中，你可以使用以下命令在Windows中导航到该目录：
```sh
cd C:\Users\YourUsername\Documents
```
在Mac/Linux中，你可以使用以下命令导航到该目录：
```sh
cd /Users/YourUsername/Documents
```
使用C编译器（如GCC）将源代码编译成可执行文件。例如：
```sh
gcc example.c -o example
```
编译成功后，会生成一个可执行文件（在Windows中通常是`.exe`文件，在Mac/Linux中是`.out`文件）。
运行可执行文件
在Windows中，输入以下命令运行可执行文件：
```sh
example.exe
```
在Mac/Linux中，输入以下命令运行可执行文件：
```sh
./example
```
如果程序需要输入，可以在运行程序时提供。例如，如果程序使用了`scanf（）`函数来获取用户输入，它将等待你输入数据。按下Enter键后，程序将运行并根据代码逻辑输出结果。
其他注意事项
编译选项：编译时可能需要指定额外的标志或选项，具体取决于程序的需求。例如，使用`-g`选项可以生成调试信息，使用`-O2`或`-O3`选项可以进行优化。
外部库和函数：如果程序使用了外部库或函数，链接器将这些代码链接到可执行文件中。此过程确保所有必需的代码都在可执行文件中。
入口点：C语言程序从入口点`main（）`函数开始执行。程序按顺序执行，直到遇到`return`语句或到达程序结束。
通过以上步骤，你可以成功运行C语言程序。