提高编程时键盘使用效率的方法如下：
熟练掌握快捷键
学习并熟练掌握你所使用的集成开发环境（IDE）的快捷键，例如 IntelliJ IDEA、Eclipse、VS Code 等。不同的IDE快捷键不同，因此需要针对性地进行学习和练习。
学习并熟悉操作系统提供的常用快捷键，例如复制（Ctrl+C）、粘贴（Ctrl+V）、撤销（Ctrl+Z）、保存（Ctrl+S）等。
对于Vim编辑器，可以学习并掌握其独特的命令和快捷键，以提高在IDE中编辑代码的效率。
打字软件练习
使用打字软件如金山打字通进行练习，主要练习英文输入，提高打字速度和准确性。可以通过练习不同的打字游戏和模拟编程场景来提高编程时使用的键盘技能。
练习使用快捷键，如大小写切换（Shift键），以及常用的编程符号和变量名的输入，以减少击键次数和提高效率。
实际编码练习
在实际编程过程中，有意识地使用快捷键和代码自动完成功能，减少鼠标操作，提高编码速度。
练习多光标编辑和代码导航技巧，以提高在多个位置同时编辑代码或快速跳转到代码定义、引用或调用的效率。
代码重构和自定义快捷键
学习并掌握代码重构技巧，如重命名变量、提取方法等，以提高代码的可读性和可维护性。
根据个人习惯和需求，自定义IDE快捷键，以进一步提高编程效率。
持续练习和习惯养成
键盘使用效率的提高需要长期的积累和练习，通过机械化的训练形成肌肉记忆。
在日常编程中，尽量使用快捷键和代码自动完成功能，逐渐减少对鼠标的依赖。
通过以上方法，你可以逐步提高编程时键盘的使用效率，从而提升整体开发效率。