编写编程访谈实录时，可以遵循以下步骤和技巧：
确定访谈结构和问题
个人背景和经历：了解选手何时开始学习编程，动机，遇到的困难和挑战，以及克服这些困难的方法。
编程理解和认识：探讨选手对编程的定义、作用和发展趋势的看法，以及编程对社会的影响和选手的学习目标。
编程竞赛经验：询问选手参加过的比赛、成绩、准备和应对策略，以及比赛中的心态和认为最重要的因素。
编程中的难题和解决方法：了解选手在编程过程中遇到的难题及其解决方法和技巧。
编程学习和培养建议：询问选手的学习习惯、方法，对初学者的建议，以及提升编程能力的技巧和心得。
撰写访谈记录
介绍背景和目的：简要介绍被访者的背景信息和访谈的目的。
记录问题和回答：逐个记录访谈问题和被访者的回答，确保准确传达对话内容。可以使用引号或间接引述的方式呈现被访者的话语，并记录下重要观点、感受和互动。
总结要点和结论：整理访谈的要点和结论，并提供对话的完整引用或摘录，以便后续参考和分析。
注意访谈稿的写作技巧
语境轻松：让读者不觉得烦闷，照顾读者的情绪。
趣味性：吸引读者继续阅读，避免开头就失去兴趣。
知识性：让读者读完文章后有所收获，避免浪费时间和精力。
追求完美：在采访完成后，先整理稿子再进行加工润色，使内容饱满、生动。
被访者审查：将稿子交给被采访者审查，确保内容的准确性和尊重。
通过以上步骤和技巧，你可以编写出一篇内容丰富、结构清晰、引人入胜的编程访谈实录。