在规划编程减分考高中的过程中，可以从以下几个方面入手：
明确目标
短期目标：提高编程成绩，掌握编程语言的基本语法和常用库的使用，完成一些编程项目或小作品。
长期目标：通过编程技能提升，为未来的大学专业选择或职业道路打下基础，例如选择计算机相关专业或从事软件开发、数据分析等工作。
合理分配时间
制定学习计划：将学习任务分解为一系列小目标，每天设定具体的学习任务，并按时完成。
使用时间管理技巧：例如采用“番茄工作法”，每完成一个小目标后休息一段时间，保持良好的学习节奏。
保证充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，确保有精力进行高效学习。
选择合适的学习方法
理解与应用：对于编程学习，重点在于理解知识点并通过实际项目应用来巩固。
阅读与思考：多读编程相关的书籍和文章，深入思考问题，培养编程思维。
实践与总结：通过大量的编程实践来提升技能，定期总结学习经验和遇到的问题。
参与课外活动
编程竞赛：参加各类编程竞赛，不仅可以锻炼编程能力，还能拓宽视野，结交志同道合的朋友。
科技项目：如果条件允许，可以参与科技创新项目，提升动手能力和解决问题的能力。
做好生涯规划
了解自我：明确自己的兴趣和特长，选择适合自己的学习方向。
探索专业：了解不同专业的课程设置和未来发展方向，选择与编程相关的专业。
职业规划：了解相关行业的就业前景和发展趋势，为自己的未来职业做好规划。
保持积极心态
面对挑战：在学习过程中遇到困难时，要保持积极的心态，勇敢面对挑战。
持续学习：编程是一个不断学习的过程，要保持持续学习的态度，不断提升自己的技能水平。
通过以上规划，可以更有效地提升编程能力，为考高中和未来的职业发展打下坚实的基础。