要让程序不停运行，你可以使用以下方法：
使用while循环
创建一个无限循环，只要条件满足，程序就会一直执行。
示例代码（Python）：
```python
while True:
在这里写你需要一直运行的代码
```
使用for循环
如果循环次数是已知的，可以使用for循环。
示例代码（Python）：
```python
for i in range（float（'inf'））:
在这里写你需要一直运行的代码
```
使用守护进程
将程序作为守护进程运行，这样即使终端关闭，程序也会继续运行。
示例代码（使用`nohup`在Linux上）：
```bash
nohup python your_script.py &
```
使用定时任务
使用操作系统的定时任务工具（如cron）来周期性地执行程序。
示例代码（Linux的cron配置）：
```bash
*/5 * * * * python your_script.py
```
使用多线程或异步编程
通过多线程或异步编程，程序可以同时执行多个任务，从而实现连续运行。
示例代码（Python使用`threading`模块）：
```python
import threading
def run_forever（）:
while True:
在这里写你需要一直运行的代码
thread = threading.Thread（target=run_forever）
thread.start（）
```
使用系统服务
将程序设置为系统服务，这样即使系统重启，程序也会自动启动并运行。
示例代码（使用`systemd`在Linux上）：
```ini
[Unit]
Description=My Python Service
[Service]
ExecStart=/usr/bin/python3 /path/to/your_script.py
Restart=always
[Install]
WantedBy=multi-user.target
```
选择哪种方法取决于你的具体需求和环境。例如，如果你希望程序在后台持续运行，并且不受终端关闭的影响，使用守护进程或系统服务可能是最佳选择。如果你希望程序能够响应外部事件或用户输入，使用多线程或异步编程可能更合适。