上海程序猿转行的步骤可以总结如下：
确定要从事的职业
选择有技术门槛且薪水不错的工作，例如前端工程师、数据分析师、产品经理等。
考虑自己的兴趣和长期职业规划，选择符合自己发展方向的职业。
根据职业确定技术栈
学习目标职业所需的技术和工具，例如前端开发需要掌握HTML、CSS、JavaScript等。
对于数据分析师，需要掌握统计学、数据挖掘、SQL等技能。
产品经理则需要了解市场调研、用户体验设计、项目管理等知识。
学习相关技能
选择一门编程语言进行学习，如Python、Java、C++等。
学习离散数学、数据结构、算法等计算机科学基础知识。
通过在线课程、书籍、实战项目等方式进行系统学习。
刻意练习
通过实战项目来应用所学知识，积累实际经验。
参加面试刷题，提高解题能力和面试技巧。
建立个人品牌
在GitHub、博客、社区等平台分享自己的学习成果和项目经验。
参与开源项目，提升自己的技术影响力。
寻找机会
在招聘网站、社交媒体、职业论坛上寻找相关职位的机会。
利用人脉关系，通过朋友介绍或参加行业活动结识潜在雇主。
准备简历和面试
更新简历，突出自己的学习经历和项目经验。
准备面试，熟悉常见的面试题目，展示自己的技术能力和解决问题的能力。
L兄：从一名前端工程师转型为产品经理。他通过经常与业务一线沟通，了解业务需求，并学习相关的产品管理知识，最终成功转型并深入公司业务。
小H：原本在西安工作，后来在上海学习编程，并通过接单做开发来维持生计，逐步积累经验和人脉，最终在上海找到了一份满意的工作。
通过以上步骤和案例，可以看出程序猿转行的关键在于明确目标、持续学习、积极实践，并不断提升自己的技术能力和项目管理能力。