上传编程自由创作可以通过以下几种方法：
使用文件捆绑器
将你的小程序或代码捆绑到一个MP3文件里，然后上传到音乐收藏或邮箱，或者通过论坛发布。
利用版本控制系统
使用Git等版本控制系统，在本地创建仓库，通过`git add`、`git commit`和`git push`命令将代码推送到远程仓库。
使用图形化工具
利用GitHub Desktop、SourceTree和GitKraken等图形化工具，通过直观的界面进行代码的提交和推送。
集成开发环境（IDE）
在Eclipse、IntelliJ IDEA和Visual Studio Code等IDE中，直接进行代码修改，并使用相关插件或功能上传到远程仓库或代码托管平台。
在线代码托管平台
在GitHub、GitLab和Bitbucket等在线平台上创建仓库，并通过平台提供的界面或命令行工具上传代码。
独立网站
如果希望拥有独立网站，可以使用WordPress、Jekyll等工具搭建个人网站，并展示编程作品。
FTP上传
通过FTP客户端工具（如FileZilla）连接到服务器，将PHP文件上传到服务器文件夹中。
控制面板上传
登录服务器控制面板（如cPanel或Plesk），导航到文件管理器，上传PHP文件到目标目录。
微信开发平台
对于微信小程序，需使用微信官方开发工具编写代码，并上传到微信开发平台进行审核和发布。
根据你的具体需求和习惯，可以选择以上一种或多种方法进行上传。例如，如果你习惯于使用版本控制系统，可以选择Git和GitHub；如果你希望快速分享和协作，可以选择GitHub或GitLab。