程序从简易程序转为普通程序需要遵循以下步骤和规定：
当事人提出异议
当事人可以对适用简易程序提出异议，并申请转为普通程序。法院应当认真审查异议，若异议成立，则将案件转入普通程序审理，并以书面形式通知双方当事人。
法院主动转为普通程序
在案情复杂的情况下，法院可以主动将案件转为普通程序，并通知各方当事人。
转换程序的书面决定
简易程序转为普通程序应以书面决定的方式作出，即应当制作民事决定书。审判人员经开庭审理后，发现不宜适用简易程序或审查当事人的异议成立的，应提出书面申请转换适用程序，报经庭长或分管院长审批，签发民事决定书并报立案庭备案。
审限计算
简易程序转为普通程序后，审限从立案的次日起计算。原简易程序的审限为三个月，若在期限内无法审结，则转为普通程序后继续审理。
法律依据
转换程序的法律依据为《民事诉讼法》第一百六十三条和第一百六十四条，以及《关于适用简易程序审理民事案件的若干规定》第三条。
总结：
程序从简易程序转为普通程序主要涉及当事人提出异议和法院主动转为两种情况，并且需要以书面形式作出转换决定，同时审限从立案次日起重新计算。法院在审理过程中应严格按照相关法律规定进行程序转换，确保程序的正当性和合法性。