残疾人自学编程可以遵循以下步骤和建议：
选择适合的编程语言
Python：Python语法简洁易懂，适合初学者，并且有丰富的库和社区支持，广泛应用于数据分析、人工智能等领域。
Scratch：适合初学者和儿童，通过拖拽积木形式的代码块，可以轻松地创建动画、游戏等项目，界面友好。
JavaScript：广泛应用于网页开发，具有强大的功能和灵活性，适合开发交互式网页和Web应用程序。
Swift：用于开发iOS和macOS应用程序，语法简洁，功能强大，适合视觉障碍者学习。
HTML/CSS：用于构建网页，适合创建自己的网站和应用程序。
选择学习资源
在线学习平台：如Coursera、edX、Udemy等提供了大量的编程课程，可以根据个人学习需求选择合适的课程。
教育机构的课程：通常会更加系统和全面，但需要支付一定的费用。
自学：可以根据自己的节奏和兴趣学习，但需要更多的自律和坚持。
选择学习方法
阅读书籍：选择适合自己阅读水平的书籍，系统学习编程知识。
观看视频教程：通过视频教程可以更直观地学习编程操作和技巧。
参加编程社群：与其他程序员交流，分享经验，获得更多的学习资源和支持。
实践项目：选择一些小项目来练习编程技能，逐步提高实践能力，例如开发个人网站或应用程序。
利用辅助工具
屏幕阅读器：如NVDA，可以帮助视力障碍者阅读屏幕内容。
无障碍编程软件：选择支持屏幕阅读器、切换键盘布局等功能的软件，提供更好的学习环境。
保持动力和耐心
设定目标：明确学习目标，保持学习的动力和兴趣。
定期复习：定期复习所学知识，巩固记忆。
寻求帮助：遇到问题时，不要害怕寻求帮助，可以向社群或专业人士求助。
通过以上步骤和建议，残疾人可以逐步自学编程，并逐步提高自己的编程能力。