对于零基础的人来说，网上学习编程可以遵循以下步骤和资源：
选择编程语言
Python：语法简洁、易于理解，适合入门，并且有丰富的库和强大的功能，适用于数据分析、人工智能和Web开发等领域。
Java：《Java核心技术》是一本经典书籍，全面涵盖了Java的语法、面向对象编程、异常处理等基础知识，适合初学者系统学习。
C语言：《C程序设计语言》由C语言的发明者之一Dennis Ritchie编写，详细介绍了C语言的基础概念和高级编程技巧，适合编程学习打下坚实基础。
选择学习平台
Codecademy：提供互动式的编程课程，涵盖广泛的编程语言和技术，适合初学者入门。
Coursera：提供来自世界各大学和机构的编程课程，内容丰富而深入。
Udacity：专注于技术领域的在线课程，提供一系列与编程相关的课程，重点在实践和项目经验上。
edX：与许多顶尖大学合作提供免费课程，其中包括计算机科学和编程方向。
Khan Academy：提供免费的编程教育资源，适合初学者和年轻学生。
freeCodeCamp：提供免费的编程课程和项目，重点在实践项目经验上。
LeetCode：有大量的编程题目，适合在题海中锻炼思维能力。
学习资源和书籍
《Python编程从入门到实践》：基础和实践两部分，适合Python入门。
《编码：隐匿在计算机软硬件背后的语言》：以生动有趣的故事形式，深入浅出地解释计算机的工作原理和基本概念。
《C程序设计语言》：由C语言的发明者之一Dennis Ritchie编写。
官方文档：阅读和理解官方文档是学习编程的最佳方式，例如Python官方文档。
学习方法和技巧
设置编写代码的环境：通过自己的实践去检验书上的每一个概念。
模仿和复现：模仿书本或博客的代码，进行复现，思考其思路。
编写Demo：自己实现一些Demo，看别人项目代码，与别人讨论，提升代码能力。
独立设计业务模块：负责别人设计的模块的实现，甚至独立设计业务模块并开发实现。
制定学习计划：根据自己的时间和精力，将学习内容分解成一个个小目标。
充分利用平台资源：认真学习平台提供的课程，从基础到高级循序渐进。
心理建设和坚持
做好心理建设：自学编程可能会有很多挫折，要有战胜困难的决心和勇气。
选定学习方向：根据兴趣和市场前景选定一个方向，再选择一门语言。
坚持学习：自学编程需要坚持，熬过入门期的艰难阶段。
通过以上步骤和资源，零基础的人可以逐步掌握编程技能。建议从一门易于入门的语言开始，选择合适的学习平台，结合书籍和视频资源，制定合理的学习计划，并保持坚持和耐心。