自学网络安全和编程是一个系统且需要持续努力的过程。以下是一些建议，帮助你开始这个旅程：
了解基础知识
学习网络协议（如TCP/IP、HTTP、DNS）和常见的漏洞类型。
掌握基本的加密算法（如对称加密、非对称加密和哈希算法）。
选择编程语言
对于初学者，建议从Python开始，因为它的语法简单，且有许多网络安全相关的库和工具。
如果你有C++或Java的基础，这些语言在网络安全领域也很有用。
学习基本技能
网络基础知识：理解网络通信的原理和过程。
编程基础：学习编程语言的基本语法、数据类型、流程控制等。
网络编程：掌握Socket编程，了解通过网络进行数据传输的方法和技巧。
漏洞分析：学习如何分析和利用网络应用程序的漏洞。
操作系统知识：了解Windows和Linux操作系统的基本命令行操作和系统管理技能。
参与在线课程和培训
参加在线课程和培训，如Coursera、Udemy、网络安全培训平台等，这些资源通常提供系统的课程和实战项目。
动手实践
通过实际操作，如渗透测试、搭建安全环境等，加深对网络安全的理解和掌握。
参与CTF（Capture The Flag）挑战赛，这是一个模拟真实网络攻防场景的比赛，有助于提升实战能力。
阅读优秀安全文档和案例
阅读安全领域的知名博客、论文和工具文档，学习他人的经验和技巧。
参与安全社区
加入网络安全社区和论坛，与其他学习者和专业人士交流，分享经验和解决问题。
持续学习和跟进新技术
网络安全是一个不断发展的领域，定期学习最新的安全技术和趋势。
警惕虚假教程和软件
避免购买所谓的“快速学习”教程或工具，这些往往质量不高，甚至可能有害。
制定学习计划
制定清晰的学习计划，保持每天或每周的学习时间，确保学习的连续性和动力。
通过以上步骤，你可以逐步建立起网络安全和编程的知识体系，并在实践中不断提升自己的技能。记住，自学是一个长期的过程，需要耐心和坚持。