欧姆龙PL计数可以通过以下步骤进行编程：
打开编程软件
打开欧姆龙PLC编程软件CX-P。
配置高速计数器
在工程项目树中双击“设置”项目栏，打开“PLC设定”窗口。
选择“内置输入设置”选项卡。
勾选“使用高速计数器0”。
设置计数模式为“线性模式”或“循环模式”。
复位方式可以选择“软件复位”或“Z相和软件复位”。
输入设置为“增量脉冲输入（加法脉冲输入）”。
分配I/O点
在输入输出点分配中，将需要计数的端口分配给高速计数器。例如，将A相、B相和Z相分别分配给不同的输入点。
编写中断程序
设置中断输入点，并在中断程序中编写计数逻辑。例如，当特定输入点接通一定次数后，产生中断并执行相应的中断服务程序。
测试和调试
编写好程序后，上传到PLC并进行测试，确保计数功能正常工作。
示例程序
```pascal
； 设置高速计数器0
PLC_设定：
SET "内置输入设置"
SET "使用高速计数器0" TO TRUE
SET "计数模式" TO "线性模式"
SET "复位方式" TO "Z相和软件复位"
SET "输入设置" TO "增量脉冲输入（加法脉冲输入）"
； 分配I/O点
INPUT:
SET 0.00 TO "复位"
SET 100.00 TO "合格指示"
SET 0.01 TO "启动"
SET 100.01 TO "不合格指示"
SET 0.03 TO "Z相输入"
SET 0.08 TO "A相输入"
SET 0.09 TO "B相输入"
； 中断程序
INTERRUPT:
SET 00004 TO "中断输入点"
SET 00FA TO "中断输入点计数设定值"
INT 1
IF 00004 == 00FA THEN
CALL 001
SET 20000 TO "ON"
TIM000:
START
END IF
```
在这个示例中，我们配置了高速计数器0，设置了计数模式和复位方式，并分配了I/O点。然后，我们编写了一个中断程序，当输入点00004接通250次时，产生中断并执行子程序001，使20000端口置为ON，并启动定时器TIM000。
请根据具体的计数需求和硬件配置调整上述程序。