要做好编程思维训练题，可以遵循以下步骤：
理解问题
仔细阅读题目，确保完全理解题目的要求和限制条件。
确定问题的输入和输出，以及题目中提到的任何特殊情况或边界条件。
分析问题
将问题分解成更小的子问题，以便更容易解决。
确定问题的核心算法或思路，并了解需要使用的数据结构和算法技巧。
通过分析问题，可以避免在代码编写过程中出现思路不清晰或走进死胡同的情况。
设计算法
根据问题的特点，选择合适的算法和数据结构。
可以使用流程图、伪代码或者文字描述来设计算法的实现思路。
在设计算法时，要考虑算法的时间复杂度和空间复杂度，尽量使算法高效。
编写代码
根据所选的编程语言，使用合适的语法和函数来实现算法。
编写代码时，要注意代码的可读性和可维护性，使用合适的变量名和注释，保证代码的清晰易懂。
测试和调试
编写测试用例，包括边界情况和一般情况，确保代码在各种情况下都能正确运行。
如果发现代码有错误或者逻辑问题，需要进行调试和修复。
性能优化
如果代码在性能方面有问题，可以进行性能优化。
通过分析代码，找出耗时较长的部分，尝试优化算法或者改进数据结构，提高代码的执行效率。
提交结果
将代码提交并进行评测。
确保代码通过所有的测试用例，并符合题目的要求。
总结和反思
在完成编程题目后，进行总结和反思，分析自己在解题过程中的优点和不足。
通过不断练习和总结，提高自己的编程思维和解决问题的能力。
此外，还可以通过以下方法来进一步提升编程思维能力：
多动手实践：通过编写简单的程序来解决问题，逐渐提高解决问题的能力。
学习数据结构与算法：这是编程的核心，通过学习可以更好地理解代码背后的逻辑。
多阅读优秀的代码，了解编程范式和设计模式。
与编程爱好者交流，共同探讨编程问题，拓宽思维。
参加编程挑战：通过解决编码问题来锻炼自己的逻辑思维。
玩一些需要推理能力的电子游戏，如Among Us、Lumosity等，以提高推理能力和注意力。
通过以上步骤和方法，可以有效地训练和提升编程思维能力。