对于只会开关机的人想学习编程，以下是一些建议：
选择编程语言
Python：Python是一门非常适合初学者的编程语言，语法简单，易于学习，并且有大量的在线资源和社区支持。
C语言：C语言是编程的基础，虽然难度稍高，但掌握后可以更好地理解计算机的工作原理。
Java：Java是一门广泛应用的编程语言，适合初学者，并且有大量的岗位需求。
学习资源
在线课程：可以参加慕课网、实验楼等平台的编程课程，这些平台提供了丰富的编程学习资源。
书籍：选择一本适合初学者的编程书籍，如《C程序设计》等，通过阅读和实践来学习编程。
论坛和社区：加入CSDN、百度知道等编程社区，与其他编程爱好者交流学习经验，解决遇到的问题。
实践项目
简单项目：从编写一个简单的计算器程序、制作一个简单的网页等简单项目开始，通过实践项目加深对编程的理解。
编程练习：在编程社区或平台上做一些编程练习题，提高自己的编程能力。
培养编程思维
解决问题：编程是一种解决问题的思维方式，通过练习解决一些简单的编程问题，逐渐提高自己的编程能力。
算法和数据结构：学习算法和数据结构，了解常见的数据结构（如数组、链表、栈、队列等）和算法（如排序、搜索、递归等），为编程之路打下坚实的基础。
持续学习
耐心和毅力：学习编程是一个长期的过程，需要耐心和毅力，不断学习和实践。
持续进步：通过不断的学习和实践，逐步提高自己的编程能力，参加编程社区或论坛，与其他编程爱好者交流学习经验。
通过以上步骤，即使是从只会开关机的基础开始，也可以逐步学会编程。重要的是保持学习的兴趣和动力，不断实践和探索。