零基础学习编程框架需要遵循以下步骤：
了解Java基础
掌握Java编程语言的核心概念，如对象、类和方法。
学习Java SE的基础知识，包括语法、数据类型、控制结构、异常处理、集合框架、IO流、多线程等。
选择编程框架
选择一个流行的Java框架，如Spring、Hibernate、JUnit等。
根据应用程序需求选择合适的框架。例如，Spring框架适合构建大型、复杂的Web应用程序，而Hibernate适合数据持久化和对象关系映射。
学习框架基本结构
了解框架的主要组件、配置选项和设计模式。
阅读框架的官方文档和教程，掌握框架的基本用法和最佳实践。
深入框架API
深入研究框架提供的类和接口，了解如何使用它们来创建应用程序功能。
学习框架的高级特性，如依赖注入、AOP（面向切面编程）等，并利用这些特性增强应用程序的灵活性、可测试性和可维护性。
实战案例
构建一个简单的CRUD（创建、读取、更新和删除）应用程序，实践框架知识。
通过实际项目来应用所学知识，解决实际问题。
掌握最佳实践
学习行业最佳实践，例如分层架构、单元测试和持续集成。
阅读和分析优秀项目的源码，了解其设计思路和实现细节。
参与社区与分享经验
加入编程社区，如Stack Overflow、GitHub等，与其他程序员分享学习经验和资源。
参与开源项目，通过实际编码来提升技能。
持续学习与反思
制定系统的学习计划，明确每天、每周的学习目标。
定期总结和反思学习成果，不断调整和改进学习方法。
通过以上步骤，你可以逐步掌握编程框架，并逐步提升自己的编程能力。建议在学习过程中保持耐心和恒心，不断实践和总结，最终成为一名优秀的程序员。