自学手工编程教程可以通过以下几个步骤进行：
确定学习目标
明确你想要学习编程的目标，例如开发网站、数据分析、游戏开发等。不同的编程语言和领域有不同的应用，明确学习目标有助于你更有针对性地选择学习路径。
选择入门语言
对于初学者，建议选择一门入门门槛较低的编程语言，如Python。Python语法简洁易懂，而且在各个领域都有广泛的应用。
利用在线学习资源
网络上有大量的编程学习资源，包括书籍、教程、视频课程等。一些知名的学习平台如Codecademy、Coursera、edX、Udacity等都提供了丰富的编程课程，适合不同水平的学习者。
阅读文档和教程
编程语言和工具的官方文档是学习的重要参考资料。学会阅读文档是一个重要的技能，能够帮助你更深入地理解编程语言的各种功能和用法。
练习编码
理论学习只是学习编程的一部分，更重要的是通过实际编码来巩固知识。尝试解决一些简单的问题，逐渐增加难度。GitHub等平台也提供了大量的开源项目，可以参与到项目中，学会与他人协作。
参与社区和论坛
加入编程社区和论坛，与其他学习者和经验丰富的开发者互动。在这里你可以提问、分享经验，获取解决问题的方法。常见的社区包括Stack Overflow、Reddit的编程相关板块等。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划有助于保持学习的连续性。将学习目标分解为小的任务，每天保持一定的学习时间。
动手实践
通过实际项目来应用所学知识，不断锻炼自己的编程技巧。可以从简单的项目开始，如“Hello, World!”，逐步增加难度，最终完成更复杂的项目。
持续学习与实践
编程是一个不断更新的领域，随着技术的发展，新的编程语言、框架和工具层出不穷。在学习过程中，要关注业界动态，不断拓展知识面，提升自己的综合素质。
通过以上步骤，你可以逐步掌握手工编程技能，并在实践中不断提高。记住，自学编程需要耐心、毅力和大量的实践，但只要你坚持不懈，一定能够取得成功。