在朋友圈分享关于“编程头秃”的内容时，可以选择一些幽默、自嘲或者富有哲理的文案，这样既能表达你的感受，又能引起共鸣。以下是一些建议：
幽默自嘲
“编程让我聪明绝顶，但聪明绝顶的结果就是头发越来越少，看来我得考虑换个职业了，比如理发师。”
“别人的头发是‘飘逸动人’，我的头发是‘自由落体’。”
“最近掉头发厉害，朋友都问我是不是在练习轻功，我说是在练习‘空中飞人’。”
感慨时光
“小时候总想把头发梳成大人模样，长大后才发现大人没有头发，原来长大不仅仅是年龄的增长，还有头发的减少。”
“岁月是把杀猪刀，不仅削薄了我的钱包，还削薄了我的头发。”
积极面对
“虽然头发在掉，但我的编程技能在不断提升，用掉的头发换来了代码的完善，值了!”
“脱发不是问题，问题是少了些头发怎么搭配我的编程代码。”
调侃生活
“最近压力大，头发掉得比代码行数还多，看来我得考虑写个关于脱发的技术文档了。”
“别人失眠数羊，我失眠数头发，今晚的头发比昨晚少了345根，编程让我连羊都数不清了。”
引用名言
“人有三千烦恼丝，我只有两三千根，因为我每天都在掉头发。”
“掉头发是生活的常态，重要的是我们如何面对它，用代码战胜脱发。”
你可以根据自己的喜好选择合适的文案，或者在这些建议的基础上进行创意改编。这样既能表达你的情感，又能给朋友圈增添一些趣味。