大一学习计算机编程的建议如下：
选择适宜的编程语言
根据兴趣和目标选择：如果你对Web开发、移动应用、数据分析等领域感兴趣，可以选择相应的编程语言，如Python、Java、JavaScript等。
了解语言特点：不同的编程语言有不同的特点和优势，例如Python适合快速开发和数据分析，Java适合企业级应用和Android开发，C++适合系统编程和游戏开发。
拟定学习计划
分阶段学习：
基础阶段：掌握编程语言的基本语法和概念，如变量、数据类型、控制结构等，通过阅读教程、观看视频课程等方式学习。
进阶阶段：深入学习算法、数据结构等核心知识，提升编程能力。
理论基础
计算机基础知识：了解计算机的组成结构、工作原理、硬件和软件组成，以及操作系统的基本概念。
数学概念：掌握逻辑、算法和数据结构等基本数学概念，为后续的编程学习打下坚实的基础。
学习编程语言
选择入门语言：选择一门易学易懂的编程语言，如Python、Java或C++，深入学习其语法、语义和使用方法。
实践项目：通过编写小项目，如简单的计算器、游戏等，巩固所学知识，并提升编程能力。可以参加编程竞赛或加入编程社团，与其他编程爱好者交流学习。
深入学习和实践
算法与数据结构：学习常用的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和算法的基本概念和实现方法，提高解决问题的能力和编程效率。
网络编程：了解网络通信的基本原理和常用协议，学习如何使用编程语言进行网络编程，如Socket编程和HTTP协议。
数据库：学习关系型数据库和非关系型数据库的基本概念和操作，如SQL语句的编写和数据增删改查等。
Web开发：掌握构建网页和Web应用程序的技能，学习HTML、CSS和JavaScript等前端技术，以及后端开发框架如Django、Spring等。
调试与错误处理
理解错误信息：当出现错误时，仔细阅读错误信息，理解错误的原因，大多数编程语言都会提供详细的错误信息，可以帮助定位问题。
多实践：通过大量的编程练习和项目实践，加深对编程语言和工具的理解，提高解决问题的能力。
参与社群
加入编程社群：加入编程社群或学习小组，与其他同学讨论和解决问题，提高思维能力和编程技巧。
通过以上步骤，你可以在大一阶段打下坚实的编程基础，并为未来的学习和职业发展做好准备。记住，编程是一门实践性很强的学科，需要不断地动手实践才能提高自己的能力。