地暖编程温控器的调节方法如下：
开关机操作
按下{开关机}键，可以开启或关闭温控器。
调整时间
按住{设置}键3秒，温控器进入时间调整界面。
星期闪烁，按{升温}和{降温}键调整星期。
再按{设置}键，时间的小时位闪烁，按{升温}和{降温}键调整小时。
再按{设置}键，时、分、秒位闪烁，按{升温}和{降温}键调整时、分、秒。
调整温度
按下模式键（通常标有M字母），选择合适的温度模式，如舒适、节能、编程等。
按下向上箭头键调高温度，按下向下箭头键调低温度。
设置温度范围
按下设置按钮，通过上下按钮调整温度范围，一般设定在5℃至35℃之间。
设置定时开关机
按下定时开关机按钮，进入设置界面，然后按照提示设定地暖系统的启动和停止时间。
调整风速和工作模式
按下工作模式按钮，选择自动、制冷、制热和通风等工作模式。
在手动模式下，通过温度控制器上的按钮调节目标温度。
使用温度预设功能
一些高级温控器支持温度预设，用户可以设置不同时间段的温度预设，实现自动温度调节。
了解温度调节曲线
在温控器菜单中，用户可以设定温度调节曲线，根据当地气候和个人需求进行合理设置。
故障诊断
温控器通常会显示当前室内温度和设定温度，通过检查温度显示来确认温控器是否正常工作。
建议在使用地暖编程温控器时，先阅读说明书，确保正确操作各个按钮和功能。如果遇到问题，可以联系售后服务进行咨询或维修。