要在抖音上制作免费编程相关的小程序或视频，你可以遵循以下步骤：
注册抖音开发者账号
访问抖音开发者平台的官方网站进行注册，填写相关信息并获得开发者ID。
明确小程序目标和功能
确定小程序要实现的主要功能和特点，思考小程序能为使用者提供什么样的价值。
设计界面
选择合适的颜色、字体和布局，确保界面简洁明了，易于操作。
选择制作平台或工具
市场上有多种提供小程序开发服务的平台，如凡科建站、云开发等，也可以使用抖音小程序开发工具。
创建小程序项目
在抖音小程序开发工具中，创建一个新的小程序项目，填写项目名称、开发者ID等信息。
搭建框架
依据所选模板或自行设计，搭建小程序的基本框架，包括页面布局、导航结构等。
内容填充
在框架的基础上添加内容，如文字、图片、视频等。
功能实现
按照需求，添加相关功能，如客户互动、数据分析、支付等，利用抖音小程序开发工具提供的组件和API实现各种功能。
调试优化
在开发期间，不断调试和优化小程序，确保功能完善、性能稳定。
提交审核与发布
制作完成后，将小程序提交给抖音审核，审核通过后，小程序即可上线。
发布运营
小程序发布后，需关注客户反馈，不断优化和迭代小程序，利用抖音平台的各种推广方法加强小程序的曝光度和客户量。
此外，你还可以通过以下方式在抖音上分享和传播编程知识：
制作和分享编程教程视频：在抖音上发布编程教程视频，帮助初学者入门编程或提升编程能力。
参与编程话题和挑战：参与抖音上的编程话题和挑战，与其他编程爱好者互动和学习。
关注编程相关的账号：关注一些在抖音上分享编程知识和技巧的账号，从中获取灵感和学习资源。
通过以上步骤和技巧，你可以在抖音上创建和分享免费的编程相关小程序和视频，吸引更多的关注和粉丝。