中老年学习编程可以从以下几个方面入手：
选择合适的编程语言
Python：Python是一种易学易用的编程语言，语法简单且易于理解，适合初学者。它的应用领域广泛，包括数据分析、网络开发等，非常适合中老年人学习。
HTML/CSS：这些是构建网页的基本技术，老年人可以学习这些基础知识，然后逐步深入学习网页开发的更高级技术。
JavaScript：用于网页交互和动态内容，老年人学习它可以增强网页开发技能。
利用在线学习资源
在线课程：中国大学MOOC（慕课）平台提供了丰富的编程入门课程，内容系统而全面，适合老年人学习。
编程书籍：书栈网和菜鸟教程提供了多种编程语言的书籍和教程，适合老年人逐步学习。
视频教程：网上有很多免费的编程视频教程，老年人可以通过观看这些视频来学习编程。
参加编程课程或培训班
线下培训班：参加编程课程或培训班可以获得更系统化的学习经验，老年人可以在专业的老师指导下学习，并与其他学生进行交流。
编程社区：加入编程社区或俱乐部，与其他编程爱好者交流和分享经验，可以为老年人提供更多学习和进步的机会。
练习编程
编程练习：通过解决编程问题、参加编程竞赛或者开发小项目来提升自己的编程能力。实践是学习编程的重要部分，可以帮助老年人更好地理解编程概念和应用。
项目实践：老年人可以选择一些自己感兴趣的项目进行实践，例如开发个人网站、移动应用或数据分析项目，通过实际操作来巩固理论知识。
寻找编程伙伴
合作学习：老年人可以寻找编程伙伴，一起学习和解决问题。这种合作学习的方式可以增加学习的乐趣和动力。
保持耐心和自律
学习节奏：老年人学习编程需要根据自己的节奏进行，保持耐心和自律，逐步提高自己的技能水平。
通过以上方法，中老年人可以选择合适的编程语言和工具，利用在线学习资源和实践项目，积极参与编程社区，从而顺利学习编程并提升技能水平。