在C语言编程中，原码是数值的二进制表示形式，其中最高位表示符号位，0代表正数，1代表负数。对于正数，其原码就是其自身的二进制表示；对于负数，其原码是符号位为1，其余各位取反后的结果。
以整型数3为例，其原码为：
```
0000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0001
```
这是因为3是一个正数，所以它的原码就是其二进制形式，即0000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0001。
再举一个负数的例子，比如-10，其原码为：
```
1000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0001
```
这里，最高位是1，表示这是一个负数，其余各位取反后得到1000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0001。
总结一下，得出一个数的原码的方法如下：
1. 对于正数，原码就是其自身的二进制表示。
2. 对于负数，原码是符号位为1，其余各位取反后的结果。
希望这些信息对你有所帮助。