在三菱PLC中编程实现闪烁灯的效果，可以使用以下步骤和指令：
确定输出点
首先，确定需要闪烁的输出点，例如Y0。
定义控制变量
在程序中定义一个变量，例如`blink`，用于控制闪烁的状态。
使用SFRD指令
使用SFRD指令对Y0进行操作，将其值与`blink`变量进行异或运算。具体实现如下：
```
SFRD Y0, blink
```
当`blink`为0时，Y0的状态不变；当`blink`为1时，Y0的状态取反。
添加定时器
使用TON（Timer On Delay）指令或TOF（Timer Off Delay）指令来实现闪烁的频率。
例如，使用TON指令设置一个2秒的延时，用于控制灯的亮灭时间：
```
TON 2000, T0
```
在定时器的触发条件中，将`blink`变量进行切换，例如：
```
IF blink == 0 THEN
OUT Y0, 1
ELSE
OUT Y0, 0
END_IF
```
循环执行
在主程序中添加一个循环，使程序一直执行，从而实现持续的闪烁效果。例如：
```
WHILE True
-- 闪烁逻辑
IF blink == 0 THEN
OUT Y0, 1
ELSE
OUT Y0, 0
END_IF
-- 定时器触发
IF T0.Q == 1 THEN
blink = 1 - blink
T0.EN = 0
END_IF
END_WHILE
```
通过以上步骤，就可以实现三菱PLC编程闪烁灯的效果。以下是一个完整的示例程序：
```
-- 定义闪烁状态变量
VAR
blink: BOOL；
-- 定义定时器
VAR
T0: TON；
-- 主程序
BEGIN
-- 初始化闪烁状态
blink := FALSE；
-- 定时器延时2秒
T0.EN := TRUE；
T0.PT := 2000；
-- 循环执行闪烁逻辑
WHILE True
IF blink == FALSE THEN
OUT Y0, 1； -- 点亮灯
ELSE
OUT Y0, 0； -- 灭灯
END_IF
-- 定时器触发，切换闪烁状态
IF T0.Q == 1 THEN
blink := NOT blink；
T0.EN := FALSE；
END_IF
END_WHILE
END
```
这个程序会使得Y0端口在启动后每隔2秒闪烁一次，直到按下停止按钮为止。你可以根据实际需求调整闪烁频率和持续时间。