讨厌学编程文案的写作可以遵循以下步骤和技巧：
直接表达情感
使用直接而强烈的语言来表达你对编程的不满和厌恶。例如：“我厌恶编程，因为它对我来说是一项枯燥乏味的任务。”
说明原因
阐述为什么你讨厌编程，比如时间安排、内容质量、师资力量等。例如：“编程需要不断地编写代码和调试程序，这需要耐心和细致的工作态度，而我很难在这个过程中找到乐趣和满足感。”
使用幽默
如果可能，用幽默的方式表达你的不满，这样可以让文案更加轻松，不那么正式。例如：“编程就像是在无尽的循环中跳舞，而我总是在想，为什么不是旋转木马呢？”
礼貌拒绝
即使你讨厌编程，也应该礼貌地表达，感谢提供的机会，并祝愿培训成功。例如：“尊敬的培训机构工作人员，非常感谢您给我这个机会参加这次培训。我理解培训对于个人成长的重要性，并且对贵机构的教学内容和师资力量抱有高度的评价。然而，经过深思熟虑，我不得不承认，由于我个人的时间安排和精力限制，我可能无法完全投入到这次培训中。我真诚地希望贵机构能够理解我的处境，并祝愿贵机构的培训项目越办越好。再次感谢您的理解和支持，期待未来有机会再次参与贵机构的活动。”
结合个人经历
分享一些具体的个人经历或感受，这样可以让文案更加真实和有说服力。例如：“我第一次尝试编写代码时，感觉就像是在黑暗中摸索，不知道何时才能看到光明。”
提出建设性意见
如果你对编程仍然有一些积极的看法，可以提出一些建设性的意见或建议，这样可以让文案更加全面和客观。例如：“虽然编程有时会让人感到沮丧，但我相信通过不断的学习和实践，我们可以逐渐掌握这门技能，并从中获得乐趣。”
通过以上步骤和技巧，你可以撰写出一份既真实又感人的讨厌学编程文案。