中学生自学编程语言可以遵循以下步骤：
选择编程语言
推荐选择Python，因为它的语法简明易懂，适合编程初学者。
也可以考虑Java或C++，这些语言虽然难度稍高，但应用广泛。
利用在线平台
可以通过Codeacademy、Khanacademy等在线平台学习编程课程，这些平台提供了完整的编程学习路径。
LeetCode和LintCode也是很好的在线刷题平台，可以帮助提高算法和问题解决能力。
学习基础知识
掌握编程的基础知识，包括变量、数据类型、条件语句、循环语句等。
可以通过阅读书籍、观看在线教程或参加编程培训班来学习。
动手实践
通过编写简单的程序来巩固所学知识，可以从计算器、游戏等开始，逐渐挑战更复杂的项目。
参与开源项目或与其他编程爱好者组成团队，共同完成实际项目，提升编程能力和团队合作能力。
参加编程竞赛
参加编程竞赛如ACM、Google Code Jam等，锻炼编程能力和解决问题的能力。
持续学习
编程是一个不断学习的过程，保持学习的热情，关注最新的技术和发展趋势。
可以参考一些优秀的在线学习资源，如Coursera、edX、Codecademy等。
交流与分享
参加学校或社区内的编程俱乐部或兴趣小组，与其他有志于编程的同学一起分享经验，交流学习心得。
通过以上步骤，中学生可以逐步掌握编程语言，并培养起对编程的兴趣和热情。建议从基础开始，逐步深入，不断实践和探索，最终掌握实用的编程技能。