调整编程背景尺寸的方法主要涉及到CSS中的`background-size`属性。以下是一些常用的方法：
使用长度值
你可以通过指定宽度和高度来调整背景图片的大小。例如：
```css
background-size: 20em 20em； /* 设置背景图片为20em宽和20em高 */
```
使用百分比
百分比值是相对于包含块的大小来设置的。例如：
```css
background-size: 80% 70%； /* 设置背景图片为容器宽度的80%和高度的70% */
```
使用`cover`关键字
`cover`会保持图像的纵横比，并尝试将其缩放以完全覆盖背景定位区域。例如：
```css
background-size: cover； /* 将背景图片等比缩放填满整个容器 */
```
使用`contain`关键字
`contain`也会保持图像的纵横比，但会尝试将其缩放以适应背景区域的最大尺寸，同时确保图片的某一边紧贴容器的边缘。例如：
```css
background-size: contain； /* 将背景图片等比缩放至某一边紧贴容器边缘 */
```
使用`auto`值
当使用`auto`时，背景图片的宽度和高度会保持其原始比例，不进行缩放。例如：
```css
background-size: auto； /* 默认值，不改变背景图片的高度和宽度 */
```
建议
选择合适的方法：根据你的具体需求选择合适的方法。如果你希望背景图片完全覆盖容器，使用`cover`；如果你希望背景图片适应容器的尺寸，使用`contain`。
考虑响应式设计：在不同设备和屏幕尺寸上测试你的背景图片，确保它们在各种情况下都能良好显示。
测试兼容性：确保你使用的CSS属性在目标浏览器中兼容。
通过以上方法，你可以轻松调整编程背景图片的尺寸，以适应不同的设计需求。