请求出轨的老婆原谅需要采取一系列真诚和具体的行动。以下是一些建议：
诚实地向老婆坦白
选择合适的时间和地点，与老婆进行真诚的沟通。
用最真诚的语言表达自己内心的忏悔和歉意，明确表示自己知道错了。
认真反思自己的错误
出轨事件的发生通常会给夫妻关系带来很大的压力，因此，如果想要得到老婆的原谅，就需要认真地反思自己的错误，弄清楚出轨事件发生的原因。
积极改变自己的行为
让老婆看到你的决心和努力，例如积极参加家庭活动、多关心老婆、在生活中多做一些事情等。
接受老婆的情绪
在向老婆坦白并反思自己的错误后，很可能会引起老婆的愤怒和失望，这是很正常的。因此，需要接受老婆的情绪，不要试图去否认或逃避，而是积极地沟通。
耐心等待老婆的反应
面对出轨事件，老婆的反应往往是难以预测的。有些老婆可能会很快原谅自己，而有些老婆可能会需要更长的时间。因此，需要耐心等待她的反应，不要催促或强迫她。
真诚道歉
选择一个合适的时间和地点，与老婆进行真诚的沟通。语气要温和而诚恳，不能带有丝毫的敷衍。用最真诚的语言表达自己内心的忏悔和歉意，明确表示自己知道错了。
倾听尊重
在认错的过程中，一定要倾听和尊重老婆的感受。让她知道你在乎她的感受，认真聆听她的每一句话，理解她的痛苦来源，并且对她的感受表示认同和理解。
主动分担家务
主动承担一些家务，让她感受到你的关心和支持。例如做饭、洗碗、打扫卫生等。通过实际行动表达你的诚意和决心。
允许监督，重建信任
从你出轨开始，她就对你不信任了，这个时候想要她重新信任你，可以让老婆在修复创伤期间监督自己，这是重建信任的重要一步。
持续的努力
即使你的伴侣选择原谅你，重建信任也需要持续的努力和时间。始终保持耐心和诚意，继续通过行动证明你的忠诚和承诺。
通过以上这些步骤，你可以向老婆展示你的真诚和决心，增加她原谅你的可能性。但请记住，每个人的情况都不同，没有一劳永逸的解决方案。最重要的是保持诚实和耐心，尊重她的感受和决定。