C程序翻译的过程可以分为几个步骤，下面是一个详细的解释：
预处理
预处理阶段主要处理C语言源代码中的宏定义、条件编译指令（如`ifdef`、`ifndef`等）、文件包含（如`include`）以及注释等。预处理后的代码会生成一个新的文件，通常以`.i`为扩展名。
预处理命令示例：
```c
gcc -E test.c -o test.i
```
这个命令会将`test.c`文件预处理并生成`test.i`文件。
编译
编译阶段将预处理后的代码转换成汇编语言。编译器会进行词法分析、语法分析、语义分析、中间代码生成、代码优化和目标代码生成等步骤。编译后的代码通常以汇编文件形式保存，以`.s`为扩展名。
编译命令示例：
```c
gcc -S test.i -o test.s
```
这个命令会将`test.i`文件编译成汇编代码`test.s`。
汇编
汇编阶段将汇编代码转换成机器语言的目标代码。汇编器会将汇编指令翻译成机器指令，并生成目标文件，通常以`.o`为扩展名。
汇编命令示例：
```c
gcc -c test.s -o test.o
```
这个命令会将`test.s`文件汇编成目标代码`test.o`。
链接
链接阶段将目标文件组合成一个可执行文件。链接器会解析符号引用，将不同目标文件中的代码和数据段合并，并生成最终的可执行文件。
链接命令示例：
```c
gcc -o hello hello.o
```
这个命令会将`hello.o`文件链接成可执行文件`hello`。
运行
运行阶段由操作系统加载可执行文件到内存中，并执行其中的机器指令。
运行命令示例：
```sh
./hello
```
这个命令会运行`hello`程序，输出结果。
总结
C程序从源代码到可执行文件的翻译过程包括预处理、编译、汇编、链接和运行这五个主要步骤。每一步都有相应的命令和工具来完成，最终生成可以在计算机上执行的程序。
建议在实际开发中，可以根据需要选择合适的编译器和工具，并熟悉其命令行参数，以便更高效地进行C程序的开发和翻译。