防止碰瓷的系统和技术包括：
全景摄像头系统：
如特斯拉的全景摄像头系统，能够360度无死角监控车辆周围环境，识别车外的自行车等物体，从而避免碰撞。
主动刹车系统：
如奔驰的主动刹车系统，可以在检测到潜在碰撞时自动刹车，防止事故发生。
智能驾驶辅助系统：
如比亚迪和小鹏配备的智能驾驶辅助系统，提供亲民的价格，能够辅助驾驶员避免事故。
行车记录仪：
行车记录仪能够记录行车过程中的视频和音频，特别是在交通事故中，可以清晰记录车辆的车牌号和事件经过，有助于责任判定和防止碰瓷。
多摄像头设计：
一些行车记录仪采用双镜头或多摄像头设计，能够同时拍摄车前和车后的情况，提供更全面的视野。
盲区监测系统：
通过在车辆两侧后方安装摄像头，实时监测视野盲区，当检测到其他车辆时，系统会发出预警，提醒驾驶员注意变道安全。
其他辅助设备：
如汽车防撞条、隐形车衣、右侧后视镜摄像头、车前铲、轮毂保护圈等，这些设备可以在不同程度上减少车辆碰撞的风险。
建议
对于大多数车主来说，除了提高警惕和遵守交通规则外，安装高质量的行车记录仪和智能驾驶辅助系统是非常有效的防碰瓷手段。在选车时，建议重视这些配置，以确保行车安全。