在紧急情况下，可以使用以下小程序来寻求帮助：
救命地图
通过微信扫描特定二维码或在微信号（第一反应急救）中找到，可以快速找到附近的AED（自动体外除颤仪）并学习使用方法。
智慧救援
可以通过支付宝搜索“智慧救援”小程序，支持本人呼救、家人呼救、爱心呼救和真假救护车查询等功能，方便在紧急时刻求助。
心连心急救
通过微信搜索“心连心急救”小程序，可以一键呼叫附近急救志愿者，携带AED赶在黄金4分钟进行救援。
企鹅急救平台
通过微信小程序“企鹅急救助手”实现视频通话和位置信息同步，提高急救效率。
渝视救
通过微信小程序提供视频报警功能，能够与急救中心进行视频通话，并自动上传GPS定位信息，提升求救效率。
无障碍急救功能
针对听障人群，通过微信小程序“企鹅急救”实现文字语音互转，方便听障人群呼救。
灾害应急救援救助平台
提供求救、电话求救、代人求救、灾情动态和捐赠等功能，适用于公众在灾害情况下的应急救援。
建议根据具体需求和情况选择合适的小程序进行呼救，以确保在紧急情况下能够迅速获得有效的帮助。