在PLC编程中， RSS通常指的是PLC的运行状态。具体来说，当RSS=255时，这通常表示PLC处于运行（Running）状态。状态字节（Register Status Signal）用于表示PLC的各种状态和信号，通过读取和解析状态字节，可以了解PLC当前的工作状态和各种信号的状态。
关于雷赛PLC的编程，可以使用雷赛自家开发的编程软件RSLogix 5000进行。RSLogix 5000支持多种编程语言，包括Ladder Diagram（梯形图）、Structured Text（结构化文本）、Function Block Diagram（功能块图）等，其中梯形图是最常用的编程语言之一。
建议在实际编程过程中，查阅相关的PLC编程文档和资料，以确保正确理解和使用RSS以及其他状态字节的含义。