手机手电筒的照明时长取决于多个因素，包括电池容量、手电筒的功率以及灯泡的亮度（功耗）。一般情况下，手机手电筒使用LED光源，发热量相对较小，但长时间使用仍可能导致手机发热。
根据提供的信息，如果手机的电池容量在2000-3000mAh，手电筒功能全开启状态下，大约可以使用20到30小时左右。对于iPhone 13这样的设备，手电筒功率大约在1W左右，如果电池容量为12.41wh，理论上可以亮大约12.41小时。
请注意，长时间使用手电筒可能会对电池寿命和闪光灯造成一定的损害，并可能导致手机过热。因此，建议在使用手电筒时不要超过必要的时间，并定期让手机休息以避免过热问题