手机电池的更换时间主要取决于多个因素，包括电池的自然衰减、用户的使用习惯以及电池健康状况的监测。以下是一些具体的建议：
一般更换周期
两年左右：在正常使用情况下，手机电池在两年左右可能会出现明显的续航能力下降。此时，如果电池最大容量降至80%以下，且充电次数明显增加，那么更换新电池将是一个明智的选择。
三年左右：有些手机电池在三年左右可能会出现较为明显的衰减，特别是在高负荷使用或极端温度环境下。如果手机电池续航时间明显缩短，例如一天内需要多次充电，那么应该考虑更换电池。
苹果手机的更换周期
800次完全充电循环：苹果手机的电池在800次完全充电循环后应考虑更换。按正常使用情况，这个时间跨度大约是2至3年。
电池效率低于80%：当手机的电池电量与实际电量的比小于等于80%时，就已经是更换电池的明确信号。苹果官方售后规定，如果电池效率在一年内低于80%，用户可以享受免费返厂更换的服务。
使用习惯的影响
频繁充电：每天都需要给手机充电一到两次，可能会加速电池的损耗，使电池寿命在两到三年内显著下降。
高强度运算和游戏：长时间使用手机进行高强度运算或游戏会加速电池消耗。
极端温度环境：将手机暴露在极端温度环境下（如过热或过冷）也会损害电池性能。
电池健康状况监测
利用手机内置功能：许多手机都有内置的电池健康监测功能，定期检查电池的最大容量和峰值性能，以决定是否需要更换电池。
建议
定期检查电池健康：建议用户定期检查手机的电池健康状况，如果发现电池续航能力明显下降或电池效率低于80%，应及时更换电池。
避免不良使用习惯：尽量避免频繁充电、长时间高强度使用手机以及将手机暴露在极端温度环境下，这些都有助于延长电池的使用寿命。
考虑更换成本：更换电池的成本因手机品牌和型号而异，国产手机电池更换成本较低，而苹果手机电池成本较高。在考虑更换电池时，可以综合评估更换成本与带来的使用体验改善之间的关系。