手机电池的充电周期通常取决于电池的类型和使用情况。以下是一些关于手机电池充电的建议：
电量30%—40%就该充电
《人民日报》建议，当手机电量剩余30%—40%时进行充电，这样可以避免电池过度放电，同时延长电池的使用周期。
避免电量完全耗尽再充电
对于锂电池来说，电量用尽后再充电起不到避免记忆效应的作用，而且锂元素活性不足，长期如此会影响电池容量。
第一次充电时间
锂电池不需要长时间充电，一般2~4小时即可充满，并且充满电后建议再充半小时。过去的镍氢电池需要12小时以上充电，但这一做法已不适用于锂电池。
充电周期限制
每个电池都有一定的充电周期数量，电池到达充电次数限制后便不能再使用。电池的寿命取决于使用、保存、充电等多种因素。
使用原装充电器
使用原装充电器和线缆可以确保充电的安全和效率，避免使用劣质充电器可能引发的安全隐患。
避免过度充电
锂电池一般会有安全保护电路，防止过度充电。但长时间插着充电会让电池一直保持满电状态，加快电池容量损失速度。
充电时注意事项
充电时电池上面不要覆盖任何东西，也不要放在床上，以免发生火灾。此外，充电时接打电话可能会让使用者长时间固定在一个地方，造成肌肉过度紧张，建议拔掉电源再通话。
综上所述，建议用户在日常使用中，当手机电量剩余30%—40%时进行充电，避免电量完全耗尽再充电，并使用原装充电器进行充电。这样可以有效延长电池的使用寿命和保持其性能。