手机使用导致视疲劳的时间因人而异，但以下是一些普遍的建议和结论：
短时间使用：
每次使用手机15分钟左右可以休息一下眼睛，避免长时间连续使用。
中等时间使用：
连续使用手机60分钟，眨眼频率会显著下降，表明开始出现眼疲劳。
长时间使用：
一般建议每使用手机40到50分钟后，应休息10到15分钟，以缓解眼部疲劳。
晚间使用：
晚上使用手机20分钟左右就应该停止，以免对眼睛造成不良影响。
综合以上信息，可以得出以下建议：
短时间频繁使用：如果需要长时间使用手机，建议每15分钟休息一下，看看远处或闭眼几分钟。
长时间连续使用：建议每40到60分钟休息10到15分钟，并尽量在明亮的环境中休息，避免在黑暗环境中使用手机。
这些建议有助于减少视疲劳，保护视力。