手机内存超频的使用寿命主要取决于超频的幅度、是否加电压以及散热情况。以下是一些关键点：
超频幅度
小幅度超频：如果超频幅度不大，不增加电压，只是提高运行频率，对内存寿命的影响可以忽略不计。此时，内存的发热量仅略有增加，一般不会导致过热问题。
大幅度超频：如果超频幅度较大，尤其是加压超频，会导致内存发热量大幅增加，电子迁移现象更明显，从而影响内存寿命。长时间高负荷运行可能会使内存变得不稳定甚至报废。
电压
不加压超频：不增加电压，仅通过提高频率来超频，对内存的寿命影响很小。这种超频方式发热量小，不会导致过热问题。
加压超频：增加电压可以进一步提高超频幅度，但也会显著增加内存的发热量和电子迁移现象，从而对内存寿命产生负面影响。
散热
良好的散热：如果机箱内散热良好，可以有效降低内存温度，减轻超频带来的热量压力，从而延长内存寿命。散热不良会导致内存过热，进而影响其稳定性和寿命。
建议
选择合适的内存条：选择质量较好、体质优秀的内存条，可以在一定程度上抵抗超频带来的负面影响。
合理超频：尽量在合理的超频范围内操作，避免大幅度超频和加压超频。
良好的散热：确保机箱内散热系统正常工作，避免内存过热。
综合以上因素，如果超频操作得当，内存超频的使用寿命可以维持较长时间，一般可以达到二三年甚至更久。但如果超频幅度过大或散热不良，可能会缩短内存的使用寿命。